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Achtsamkeit Selbstfürsorge

Dinge, die Du sofort loslassen kannst

Ich war für das neue Jahr auf der Suche nach…WeiterlesenDinge, die Du sofort loslassen kannst

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Selbstfürsorge

Was Du Dir selbst zu Weihnachten schenken kannst (kostenlos!)

Wenn Ihr jetzt die Augen verdreht und eigentlich gar keinen…WeiterlesenWas Du Dir selbst zu Weihnachten schenken kannst (kostenlos!)

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Achtsamkeit Selbstfürsorge

Ich bin ein UND-Mensch

Achtsamkeit ist, in einer Zeit voller Hast, zu einem Ideal…WeiterlesenIch bin ein UND-Mensch

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Achtsamkeit Selbstfürsorge

Inneren Frieden finden und spüren (zumindest ein bisschen)

Viele Dinge, die mit einem selbst zu tun haben und…WeiterlesenInneren Frieden finden und spüren (zumindest ein bisschen)

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Achtsamkeit Selbstfürsorge

Nicht nur fürs Wochenende leben

Eine Sache in meinem Leben ist mir über die Jahre…WeiterlesenNicht nur fürs Wochenende leben

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Achtsamkeit Selbstfürsorge

#mindfulmonday Achtsamkeitsübung – Annehmen

Wir alle haben irgendwas an uns, das uns nervt und…Weiterlesen#mindfulmonday Achtsamkeitsübung – Annehmen