Heute möchte ich mich einem Thema widmen, mit dem wir…WeiterlesenIch muss gar nichts – Ich möchte!
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Schlagwort: Selbstreflexion
Im Januar 2018 habe ich mein erstes Buch „100 Tage…Weiterlesen100 Tage Selbstfindung – mein Buch!
Tschüss, Angst & Panik! Wie ich die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrückt und mir bei meiner generalisierten Angststörung selbst helfe.WeiterlesenWie ich meine Angst- und Panikattacken selbst therapiere
Diesen #mindfulmonday widme ich all denen, die wie ich, viel…Weiterlesen#mindfulmonday Achtsamkeitsübung – Vergiss, was andere von Dir denken!
Uh! Ewigkeiten her, dass es den letzten #mindfulmonday gab. Ich…Weiterlesen#mindfulmonday Achtsamkeitsübung – Versöhnen & Verzeihen
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Ideen für (d)ein Neujahrsritual
Entdecke Neujahrsrituale für einen bewussten und liebevollen Start in das neue Jahr.WeiterlesenIdeen für (d)ein Neujahrsritual