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Achtsamkeit

#mindfulmonday Achtsamkeitsübung – Routine aufbrechen

Eine Sache, die ich durch das Buch „Das Achtsamkeitstraining*“ von…Weiterlesen#mindfulmonday Achtsamkeitsübung – Routine aufbrechen

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Selbstfürsorge

Wie der Tod mich positiv beeinflusst hat

Wer mich von DieCheckerin.de kennt und mir dort eine Weile…WeiterlesenWie der Tod mich positiv beeinflusst hat

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Selbstfürsorge

Mein Leben passt in ein Smartphone (ich will das nicht mehr!)

Weil ich das Internet liebe und hasse. Weil ich es brauche…WeiterlesenMein Leben passt in ein Smartphone (ich will das nicht mehr!)

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Achtsamkeit

Die Gehmeditation – Kinhin

Die Gehmeditation oder im Zen-Buddhismus auch „Kinhin“ genannt, ist eine…WeiterlesenDie Gehmeditation – Kinhin