Kategorien
Selbstfürsorge

Gewalt ist allgegenwärtig.

Wenn wir an Gewalt denken, dann meist erst mal an…WeiterlesenGewalt ist allgegenwärtig.

Kategorien
Achtsamkeit

Wertfreie Wahrnehmung

2017 kam ich in einer geführten Körperreise erstmals mit der…WeiterlesenWertfreie Wahrnehmung

Kategorien
Achtsamkeit

#mindfulmonday Achtsamkeitsübung – wertfreie Wahrnehmung

Nachdem ich mich die letzten Tage wieder zigfach dafür rechtfertigen…Weiterlesen#mindfulmonday Achtsamkeitsübung – wertfreie Wahrnehmung