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Selbstfürsorge

Mit Angst & Panik umgehen – Das hilft mir

Wie ich mit meinen Angst- und Panikattacken umgehe und was mir hilft, sie zu akzeptieren.WeiterlesenMit Angst & Panik umgehen – Das hilft mir

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Achtsamkeit

#mindfulmonday – Meine innere Wahrheit

Was ist deine Wahrheit? Was bedeutet das überhaupt? Kennst du sie?Weiterlesen#mindfulmonday – Meine innere Wahrheit

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Inspiration

Buchinspiration Mai 2020

Im April habe ich es zeitlich nicht geschafft, neue Buchinspiration…WeiterlesenBuchinspiration Mai 2020

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Spiritualität

Beltane Zuhause feiern – 5 einfache Ideen

Beltane ist zusammen mit Imbolc (1. Februar), Lughnasadh (1. August)…WeiterlesenBeltane Zuhause feiern – 5 einfache Ideen

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Achtsamkeit

#mindfulmonday – Bedingungslos l(i)eben? (Vorbereitung Metta-Bhavana)

Heute möchte ich mit Euch eine traditionelle Meditationsform teilen, die…Weiterlesen#mindfulmonday – Bedingungslos l(i)eben? (Vorbereitung Metta-Bhavana)

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Spiritualität

Neumondritual zur Manifestation

Der Neumond ist der Beginn eines neuen Mondzyklus. Ein guter Zeitpunkt, um die eigenen Wünsche, Ziele und Sehnsüchte mit einem Neumondritual zur Manifestation freizugeben.WeiterlesenNeumondritual zur Manifestation